第39章 社区宣传活动(1 / 3)
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七月中旬开始。
徐峰就泡在了洛杉磯的训练馆里。
给他做特训的,是湖人內部资深训练师马克·尤乌里。
休赛期本来是教练团队的假期,尤乌里愿意带他,走的是球队內部的有偿私训价,对新秀已经算格外照顾。
尤乌里一上来就抓两件事:饮食和体重。
“你现在太瘦,对抗顶不住nba的锋线,但增重不能瞎来,不能掉手感、不能丟速度。碳酸饮料、重油重盐儘量少碰,汉堡可以吃,但要挑时间、控分量。”
徐峰听得直接:“不这么干会怎样?”
“练不出能扛82场的身体,二十多岁看著猛,一过28、29,下滑会比谁都快。”
徐峰没打算做苦行僧,但也听得进去。
他要的不是一时惊艷,是能在nba站稳。
接下来一个多月,尤乌里帮他把体重稳稳提到101公斤。
不僵、不慢、投篮手感没丟,速度和爆发力还在,这是18岁的他能承受的最理想体型。
再往上加,反而会毁了他最值钱的灵活性。
体重达標后,训练重心彻底转向无球。
谁都清楚,这支湖人是科比的球队,球权高度集中。