第219章 雪埋华岳参玄境，忽闻太保喋血危（1 / 3）

  第219章 雪埋华岳参玄境，忽闻太保喋血危

  太华峰头雪如玉，冻云垂玉野，万壑寂无声。

  玉女池畔寒潭凝，琼枝缀素华，千岩裹素綃。

  华山论剑已过去数月，关於华山神剑的传说还在江湖中流传。

  而今，又是一年寒冬季，华山诸峰尽披银装，积雪皑皑，天地间唯余一片清寒澄澈。

  翠微堂內，炉火微温，驱不散窗外凛冽之气。

  陆大有独坐青案之前，笔龙蛇，墨落素笺。

  案头已置一部誉写工整的薄册，封题《长拳十段锦》。

  此刻笔下所书，正是与之相辅的另一部功法《抱元劲》。此二者，一为入门之阶，一为筑基之本。

  《长拳十段锦》：看似粗疏简朴，外塑筋骨之形，內蕴易筋换骨之巧。

  陆有將《九阴真经》中“易筋锻骨篇”的至理化入其中，弟子勤习百日，自可感“

  气隨形走”，劲力渐生。

  《抱元劲》：抱元守一，如农夫耘田种粟，重在涵养內劲本源。

  凝神聚气，意沉丹田黄庭，息若深渊潜龙；龟蛇盘结，水火相济於內鼎。功成之兆，非在力强横暴，而显於气平、神平、意平，根基稳固如山。

  此二法门，皆有其妙：门槛不高，易入门径；法度明晰，便於修持。